1 引言

荣格所发明的曼陀罗绘画是国际上广泛使用的绘画心理治疗方法之一。荣格视曼陀罗绘画为一种有助于心灵整合、促进内心和谐以及完善人格的手段。他倡导的是一种无固定结构的曼陀罗绘画方式，允许绘画者在一定尺寸的圆形区域内自由发挥，根据自己的想象力和兴趣绘制任何图案。曼陀罗在形状上通常以圆形为主，结构上多以四的倍数为基础。在这些命名中，以花朵为主题的占比较高，尤其是莲花。有的曼陀罗是用彩色的矿石粉沙绘制在布或绸上，形态与结构式曼陀罗有着惊人的相似之处。临床心理学家Huyser认为，从内向外绘制的曼陀罗能够揭示个体内心深处潜藏且渴望释放的能量，而从外向内绘制的曼陀罗则更侧重于自我反思，整合分散的能量，并集中注意力。本文旨在对曼陀罗绘画治疗在研究中的现状进行综述，分析其效果及研究中存在的不足，为未来的研究提供方向。

2 曼陀罗绘画疗法相关理论

2.1 曼陀罗疗法的意向理论

曼陀罗的意象是经由曼陀罗绘画所呈现出的形象。荣格在其著作《论曼陀罗象征》里对曼陀罗的主要表现形式做了如下总结：首先，其形状多为圆形，常被设计为花或者车轮的形态；其次，中心点往往由太阳、星星以及十字架来表示，圆形、球形与十字架形状通常展现出旋转的状态；再次，还会被一条环绕中心旋转的蛇所包围，存在正方形内含圆形或者圆形内含正方形的情况；最后，以城堡、城市以及庭院等为主题，有眼睛（包括瞳孔和虹膜）的形象，并会以4的倍数的形式不断地进行分形。Kang, H. S.等人以大学生为被试，通过分析大学生所绘制的曼陀罗的意象命名，得出这些曼陀罗可以划分到莲花、宝石、生命、心理、自然等类别当中。在此之前，荣格同样也将莲花看作是曼陀罗绘画的关键意象，莲花象征着“曼陀罗-自性原型”所具有的保护以及整合的功能。

2.2 曼陀罗疗法的颜色理论

Fincher基于色彩三维理论发展出一套曼陀罗心理分析系统，将绘画的颜色分为基础色、次级色和互补色。她首先将基础原色与人类深层心理能量相关联——红色被看作原始生命力的具象化；黄色则被认为具有智慧启蒙与愉悦情感的特质；蓝色既包含平静的抚慰感，也可能隐喻着情感的压抑。其次是次级色彩，橙色既延续着红色的动能又糅合了黄色的智性；绿色作既暗示新生希望，也可能指需要控制的原始欲望；紫色则在蓝色理性与红色感性的交融中，代表艺术创造与灵性觉知的特质。最后是互补色，在曼陀罗绘画中，互补色的使用具有深刻的象征意义，主要涉及红色与绿色、黄色与紫色、蓝色与橙色，三对颜色。她认为，互补色在曼陀罗中可能是内心对立冲突的心理投射。例如，红色象征能量，而绿色象征控制，两者的对立可能暗示内在创造力与外界规范之间的矛盾；黄色代表独立与自律，而紫色则象征与母亲的依赖，这种组合可能反映了独立愿望与对父母依赖之间的心理张力；再如蓝色象征养育与关怀，而橙色象征成就与行动，两者的冲突可能体现了对亲密关系的渴望与追求成就的动机间的矛盾。

2.3 曼陀罗绘画的功能理论

曼陀罗绘画之所以具有心理治疗的功能，主要源于其内在的意象和颜色理论所赋予的心理评估价值。荣格学派心理学家Perry基于“曼陀罗-自性”理论，在《心理发展中的自性》中探讨了曼陀罗的多重功能。他指出，曼陀罗具备定位、凝聚、保护、治疗、积累以及持久性等作用，这些功能可归纳为三大核心，即保护作用、定位与凝聚作用，以及整合功能。例如，曼陀罗通过象征性的圆形结构提供心理安全感（保护作用），通过中心点的视觉聚焦实现心理定向（定位功能），并通过对称性设计促进潜意识与意识的整合（整合功能）。这种功能体系不仅反映了曼陀罗作为心理疗愈工具的独特性，也揭示了其在心理分析实践中作为自性化过程的可视化表达的深层意义。

3 曼陀罗绘画在心理健康课程中的作用

曼陀罗绘画疗法的作用目前在中小学心理健康课程起到了重要作用，并取得了良好的成效。

3.1 情绪调节与压力缓解

曼陀罗绘画为学生提供了一个安全且自由的情绪宣泄空间。在面对学习和生活中的压力时，他们可以通过选择颜色和绘制图案，将内心的焦虑、抑郁等消极情绪以一种安全的方式表达出来。一些性格内向的学生在学校遭遇挫折后，可以通过绘画曼陀罗，解除心理防御机制，对挫折进行自我疏导和自我调控，舒缓心情。

3.2 自我探索与认知

曼陀罗绘画是一种非言语的表达方式，能够绕过理性思维的限制，直接与潜意识沟通。学生在绘画过程中可能会不自觉地运用某些颜色、形状和符号，这些元素往往反映了他们内心深处的想法、情感和经历。例如成绩优异但内心缺乏安全感的学生在曼陀罗绘画中，中心位置用尖锐形状和浓重颜色，外围则用柔和色调和圆润线条。心理教师引导学生分析作品，学生发现尖锐部分代表对失败的恐惧，柔和部分象征对美好生活的向往，借此更深入了解自己，为挖掘内心需求和欲望提供契机。

3.3 专注力与冥想能力培养

曼陀罗绘画要求学生集中注意力于细节，如线条的绘制、颜色的选择和填充等。在这个过程中，学生容易进入一种专注的“心流”状态，忘却周围的干扰和杂念。这种专注力的训练有助于改善学生的心理健康状况、提高学习效率和增强自我控制能力。此外，曼陀罗绘画还可以与冥想相结合，学生在绘画时关注呼吸、身体感受和内心状态，将艺术创作与冥想练习相融合，从而帮助学生放松身心，进入一种深度的自我觉察和内在平静的状态。

3.4 心理评估与诊断辅助

教师可以通过观察学生绘制的曼陀罗作品，包括其颜色的运用、图案的复杂程度、对称性等方面，获取学生内心世界的信息。例如，颜色鲜艳且图案复杂的曼陀罗可能反映出学生内心的丰富情感和积极心态，而颜色暗淡且图案简单凌乱的曼陀罗则可能暗示着学生存在一些心理困扰或问题。曼陀罗绘画还可以作为一种心理评估工具，帮助教师评估学生的心理健康水平，及时发现潜在的心理问题，如焦虑、抑郁、人格障碍等，从而采取相应的干预措施，为学生的心理健康提供更精准的支持和帮助。

4 目前存在的不足与展望

4.1 存在的不足

中国的曼陀罗绘画研究相较于国际水平显得较为有限，这种差距主要体现在以下几个方面：首先，国内开展的曼陀罗绘画课程实践相对较少，这限制了对这种治疗方式的深入理解和应用。其次，曼陀罗绘画治疗的程序在国内尚未形成一套完善的体系，缺乏标准化的操作流程和评估标准。再者，对于曼陀罗绘画治疗的具体作用和效果，国内的研究还未能够提供充分的证据支持，其疗效和适用性仍需进一步的实证研究来明确。最后，国外研究已经将曼陀罗绘画应用于多种心理疾病的治疗，如焦虑障碍、注意力缺陷多动症、精神分裂症等，并且取得了一定的积极效果，而国内更多应用于心理健康的课程。因此，中国的曼陀罗绘画研究需要在实践应用、程序完善和效果评估等方面进行更多的工作，以缩小与国际研究的差距。

4.2 未来展望

在中国，曼陀罗绘画治疗的研究和应用领域具有广阔的发展空间。目前，国内在普通成人和青少年群体中已经开始尝试使用曼陀罗绘画治疗，但相对于心理学领域，针对精神和心理障碍患者的研究还相当有限。尽管曼陀罗绘画治疗在理论上被认为能够改善情绪、促进心理整合与人格完整，并且在国外已被广泛应用于焦虑障碍、注意力缺陷多动症、精神分裂症等多种心理疾病的治疗中，取得了积极的效果，但国内对于这些患者群体的研究几乎还是一片空白。因此，迫切需要我们进一步深入研究曼陀罗绘画治疗对于精神及心理障碍患者情绪改善的作用，以期促进患者的心理康复和社会功能的提高。这不仅涉及到对曼陀罗绘画治疗机制的探索，也包括对其在不同患者群体中的适用性和效果的评估，从而为临床治疗提供更多的科学依据和实践指导。

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