引言

从2008年起，教育部联合天津市人民政府、人力资源和社会保障部等部门，举办由中等职业学校和高等职业院校共同参加的全国职业院校技能大赛（以下简称国赛）。2012年国赛进一步扩大规模，由教育部、天津市政府联合其他20家部委、单位联合主办。目前已经连续16年举办该项赛事，大赛的规模和影响力逐年增大，体现出德技并重、教产结合和社会参与等特点。“普通教育有高考，职业教育有国赛”，国赛是我国职业教育的一项重要制度设计，是贯彻教育规划纲要的具体行动。

随着国赛影响力的扩大，关于国赛的研究已经成为一个热点。在中国知网按主题词检索，输入“职业院校”和“技能大赛”共检索到8161个结果。输入“技能大赛”和“体能训练”检索到45个结果。本文以中国知网检索到的部分文献为依据，对已有的国赛体能训练研究的相关成果做一梳理。

1 关于国赛功能与价值的相关研究

国赛是一项制度创新，对它的认识是在实践中逐步深入的。从搜集到的文献看，可以从宏观、中观、微观三个层面概括国赛的功能与价值。在宏观层面上，靳润成指出，国赛的核心价值在于建立一种促进发展的倒逼机制，推动职业教育循着国赛的导向发展，促进职业教育全方位改革和发展方式转变，引领职业教育特性的本质回归，实现可持续发展。中观层面上，任邢晖认为国赛要发挥好三大功能，即检验展示、选拔激励、引领示范；体现四种价值，即质量提高的教育价值、探索制度突破的创新价值、实现多元互动的聚合价值、助推职教发展的社会价值。微观层面上，鞠锡田认为育人为本是职业教育一切工作的出发点，培养学生的职业技能也要为学生更好地可持续发展奠定基础。张秋玲也认为大赛具有人本价值，即促进学生能力的全面发展；教育学价值，即及时有效地矫正人才培养的目标定位；社会价值，即坚持面向全体，选优拔尖的原则。

2 关于国赛参赛选手体能训练的相关研究

体能训练是以提升速度、力量、耐力、协调和灵敏等运动素质为目的的训练。自从体能训练的概念被引入我国后，学者们经过多年的摸索与实践，已发展形成一套较为完整的体能训练理论，并在竞技体育各领域中被广泛应用。对国赛参赛选手体能训练的研究，现有成果主要集中在体能训练的重要性和体能训练方法等方面。

2.1 国赛参赛选手体能训练的重要性和必要性

古毅、相艮飞等、刘进峰均在研究中指出国赛具有比赛时间长，一般都在5～7小时，甚至长达10小时；强度大，大部分项目需要连续站着完成整个比赛；技术难点多，很多项目都需要兼顾速度与精准度，既要尽快完成比赛又要减少失误。因此要制定好国赛参赛选手的体能训练计划，科学开展体能训练。

2.2 国赛参赛选手体能训练方法的相关研究

杨哲等、庄剑峰均在研究中指出首先要依据项目、比赛时间等特点，研究制定体能训练计划，按照体能训练计划采用有意义的活动形式来组织训练，主要形式有提高耐力素质的长跑，提高力量素质的抗阻练习，例如俯卧撑、引体向上以及各种器械练习，提高兴趣的球类运动项目。张丰庆的研究较为全面，其首先说明了体能训练对国赛的重要性，并对体能训练方案提出要求，体能训练方案要科学化，能有效地提升选手的体能；其次，体能训练方案要贴紧比赛，在体能训练中加大对专项训练的重视程度；最后还对目前面临的问题提出见解，如体能训练存在理论经验化严重的现象，教练员对体能训练理解存在偏差等，据此提出加强理论研究，使训练方案有据可依，科学全面地认识体能训练。

上述研究仅指明了国赛体能训练的研究方向和路径，但没有提及具体的体能训练计划，例如体能训练的动作模式、频率、强度、时间和进度等。此外不同类别的技能大赛项目对体能的要求也有所不同，针对其体能训练的内容也不尽相同。

马海霞在研究中对机电一体化项目选手比赛时的身体姿势进行分析，针对坐姿类以及站姿类参赛选手进行生物学解剖，指出长时间坐立或站立对选手的身体健康会造成伤害，提出有针对性地对上下肢力量、心肺功能以及心理抗压能力进行训练，以提高选手综合素质。李文宇等对焊接项目选手的体能进行探究，提出需加强参赛选手上下肢力量，使选手焊接时身体稳定，焊枪摆动细腻到位。余健以混凝土建筑项目七个模块的比赛内容为根据，有针对性地从上下肢力量、腰腹力、心肺耐力、协调性、反应能力五个方面进行训练，使选手能够逐渐适应高强度比赛节奏，取得理想成绩。谢菁对餐厅服务项目中国集训队选手体能进行探究，发现身体形态、核心力量、肌肉力量耐力是影响选手体能的关键因素，并提出在体能训练内容过程中应着重增加这些方面的训练比重，并根据选手的运动状态和行为轨迹设计个性化方案，以提供成绩保障。刘进峰等对电气装置项目特点进行分析，认为需要较强的臀部、腿部和腹部力量，进而安排了每天1小时左右的体能训练，具体内容包括3000至5000米慢跑，做一定量的俯卧撑、引体向上，同时还提出在平时的技能训练中，也可以在选手的臂部、腿部、腰部绑扎一定重量的沙袋以发展选手的耐力和相关部位的力量。刘楚泽则提出对工程测量技术专业的学生开设体能训练的相关课程，该课程分三个阶段，第一阶段主要采用徒手动作体能训练，目的是降低受伤风险；第二阶段主要采用专业工作所需的轻器械进行定向越野训练，目的是加强学生的安全意识和体能储备；第三个阶段利用专业学生所需的设备负重进行实战训练，目的是养成良好规范操作的意识。蓝照光通过对广西警官高等专科学校8名中距离跑运动员进行为期4周共30次训练的强化组合训练，在训练手段与内容上采取了各种有效的组合方法，以速度耐力为核心，强化节奏感知能力的培养，确立以速度耐力为核心，力量、耐力为辅的组合训练为指导思想，可以有效地强化参赛选手的体能。

综上所述，国赛体能训练的研究较集中于自身经验和比赛项目需求，运用体育科学知识体系，对国赛项目所需体能素质进行细致分析较少，制定一套系统性强，有针对性的体能训练方案或计划就更少了。

2.3 国赛参赛选手体能训练其他方面的研究

为了保证体能训练效果，还需要加强营养。田千虎、王晓波等在研究中均指出除了进行体能训练外，还要改善参赛选手的伙食，调整膳食结构，加强营养，补充能量，保证体质。除此以外，体能训练对心理健康也有一定作用。季浏、廖文科、TSANG SK等在研究中均指出体能训练除了可以增强人们的体质健康，还对心理健康有促进作用。胡玉华等、王维琦等、唐闻捷等在研究中均指出体能训练干预对参赛学生心理健康水平有积极的影响作用，心理健康水平普遍得到了改善，说明体能训练干预对参赛学生起到了较好的效果。贾启展、张剑峰等、许远清等在研究中均指出充分的体能训练既能够减轻选手的参赛压力，更好地释放压力，又能够避免选手在参赛过程中因身体问题而影响成绩的发挥。

3 结语

从2008年首届国赛举办至今的短短16年间，国赛取得的成绩有目共睹，相关研究也在不断深入，在国赛参赛选手体能训练方面，学者们都认为国赛参赛选手的高水平技能发挥离不开专业性、科学性的体能训练，一旦缺少系统化的赛事准备，个性化的体能训练指导，难以为国赛参赛选手体能发展提供科学的训练方案，容易造成参赛选手的体能储备不足，进而导致技能发挥不稳定，从而影响比赛成绩。因此相关研究的“质”与“量”均有待提高。在“量”方面，关于国赛的研究文献有8161个，而其中体能训练方向的仅45个，仅占总数的0.55%。在“质”方面，一是深入研究少，学者们都强调体能训练的重要性，但如何具体进行体能训练的研究较少，能否利用其他学科的相关理论进行深入研究，例如应用运动生理学和人体解剖学理论，深入剖析人体技能操作的机制等；二是实践研究少，学者们都指出通过长跑来提高耐力素质，通过各种抗阻练习来提高力量素质，但各技能项目和参赛选手间的差异，体能训练前后的比较研究，体能训练对提高技能水平的作用等方面的实践研究较为缺乏。因此，对国赛参赛选手的体能训练的相关研究是很有必要的。

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