引言

青年有理想、有担当，国家有前途、民族有希望，大学生精神风貌和价值选择很大程度上决定国家未来走向。近年来，“躺平”话语及心态行为在高校滋生，消解部分大学生奋斗意志与进取精神，它反映当代青年复杂心态与适应性困境。大学生“躺平”现象特殊复杂，既是对学业压力等的消极应对，也是对社会竞争逻辑与成功标准的抗议，影响大学生成长、高校育人、人才强国战略实施和民族复兴伟业精神凝聚。因此，从思政教育学科视角审视该现象，厘清内涵成因、评估风险、探寻引导策略是重要课题。目前，学界已初步探讨该现象且成果频现，但现有研究存在概念界定不清、实证支撑不足等局限，缺乏对成果的系统整合与批判性反思。

一、大学生“躺平”现象的研究背景

大学生“躺平”现象的浮现与蔓延有深刻复杂的社会经济背景。“躺平”是“低欲望式”生存哲学，以“反高欲望”形式出现，是我国社会结构转型、教育体系转向等问题在青年身心世界的投影。它是青年应对现实压力的应激反应，更是特定历史阶段经济、社会、教育等领域深层次矛盾交织的产物，这些矛盾汇聚后以“躺平”行为在大学生群体中显现。

（一）高等教育大众化深化与学历“通胀”焦虑

自20世纪90年代末我国高校大规模扩招，高等教育毛入学率攀升，现已进入普及化阶段。这一进程提升了国民素质、推动了教育公平，但也带来挑战。曾经光环加身的大学生如今身份普通，学历价值“稀释”“通胀”。本科文凭就业优势减弱，引发“学历军备竞赛”，但高学历与高质量就业联系渐弱，“硕博送外卖”等个案加剧大学生焦虑。对教育投入与职业回报失衡的预期，动摇“知识改变命运”信念，滋生“躺平”心态。部分学生质疑奋斗意义，提前“躺平”以规避失败风险、寻求心理安全感。这既反映学生心态变化，也给社会人才培养和就业结构带来新挑战。

（二）结构性压力前置与多重人生任务的挤压

当代大学生压力呈“前置化”与“复合化”特征。学业上，他们要应对课业、绩点排名、证书考核等压力，还要参与科研、竞赛、实践等活动提升竞争力，全方位“内卷”消耗热情、透支精力。生涯发展方面，严峻就业形势、畸形企业文化信息渗透校园，让大学生未出校门就对职业生活忧虑；高房价、生活成本及婚恋、育儿等经济压力威胁心理防线。这些“成人世界”的压力过早集中压在年轻人肩上，易引发无力感与挫败感。在此背景下，“努力—成功”线性叙事受挫时，部分学生采取防御性悲观策略，主动降低努力程度，为失败找“借口”保护自我价值感，这是“躺平”行为的重要推手，影响学业和未来发展。

（三）网络亚文化传播与价值多元化的冲击

“躺平”是青年亚文化在网络舆论场的新流变，其生成有网络文化渊源，是“佛系”“丧文化”等的延续，体现回避竞争、低欲望的生活姿态。从世界视角看，“躺平”青年的生活态度在其他国家有类似形式。源于网络的“躺平”文化及其前奏，以戏谑等话语风格表达部分青年面对现实困境的情绪，在大学生中引发共鸣。

社交媒体等是“躺平”话语生产传播的主要渠道。算法推荐技术形成“信息茧房”与“回音壁效应”，将个体消极情绪聚合成有集体认同感的亚文化，以表情包等形式戏谑消解主流价值观，为大学生提供“话语武器”。

与此同时，全球化背景下价值观念多元，多种思潮影响大学生。当传统集体本位奋斗观与个人对美好生活的定义冲突且前者难以兑现承诺时，“躺平”成为看似理性的选择。

（四）思想政治教育的时代使命

教育是国家强盛、民族发展的重要驱动力。社会存在“躺平”现象，受某些因素影响，教育可能是其中之一。大学生普遍“躺平”，其消极价值倾向与主流思想倡导的核心价值观对立，冲击高校“立德树人”任务，削弱培养德才兼备人才的基础。传统思想政治教育采用宏大叙事方式，应对大学生现实困惑与压力时存在话语沟通障碍。精准回应大学生实际需求，引导其树立正确奋斗观念、克服消极情绪、积极应对挑战，是新时代高校思想政治教育亟待解决的问题，关乎大学生个人成长和国家未来建设者、接班人的精神面貌与价值取向。

二、大学生“躺平”现象的研究现状及评述

学术界高度关注大学生“躺平”现象，相关讨论持续深入。学者们既描述外在表现，也探究内在机制，构建应对策略。经探索，形成概念界定、多维表现、成因分析、影响评估及对策建议等代表性研究方向，为理解和应对该现象提供理论与实践参考。研究从初期现象描述转向深层机理探讨，形成学术对话。虽已取得进展，但仍待深化完善。

（一）大学生“躺平”的概念内涵与多维表征

学界对大学生“躺平”概念进行界定与相近概念辨析，剖析其表征，为后续研究奠基。从舆论传播看，2021年5月，作者“好心的旅行家”定义“躺平”，网友在网络平台传播，“躺平”成泛社会文化现象。全球类似现象表现不同，中国大学生“躺平”含义更多、文化意蕴更丰富。多数学者认为，大学生“躺平”是感知压力后主动或被动降低努力、减少竞争投入、有消极疏离心态的复合状态，本质是适应性消极或防御性撤退。学者基于此对“躺平”分类，有“无奈式”和“回归式”，也有主动、被动与策略躺平，策略躺平呈现动态博弈。

为厘清内涵，研究者区分“躺平”与“佛系”“学业倦怠”。“佛系”随缘不争，“躺平”有行为退缩意向；“学业倦怠”是心理耗竭，“躺平”根源多元、价值抗争浓厚。此外，大学生对“躺平”认知宽泛，反映概念界定多元。

大学生“躺平”表征在行为、心态、话语三方面。行为上，学业只求及格、发展规避实践、社交封闭；心态上，有无力宿命感、疏离冷漠感、低欲望化；话语上，高频使用创新“躺平”话语，形成青年亚文化景观，实现身份认同、情感共鸣，宣泄焦虑无奈。

（二）大学生“躺平”现象的多维成因探析

学者在研究大学生“躺平”现象时，综合考量宏观、中观、微观三个层面因素，构建了多层次、高交互性的解释框架，全面剖析其形成机理，为后续应对策略的提出提供了科学依据。其中，宏观层面的影响源于社会结构性压力的传导，具体表现为经济与就业压力叠加使大学生对未来产生消极预期，社会公平感知偏差削弱其奋斗信念，代际变迁与价值转型则让Z世代在标准化成功路径与个性化理念冲突时倾向“躺平”，外卖骑手中30%拥有本科学历也侧面反映了就业困境的影响。

在宏观层面的基础上，中观与微观层面的因素进一步加剧了大学生“躺平”倾向。中观层面体现为教育生态与校园环境失调，教育模式滞后、高校专业与社会需求脱节及不合理评价体系引发学生厌学，校园管理中的形式主义消耗学生热情，同辈群体的“躺平”风气还会产生从众和负向模仿效应；微观层面则聚焦个体心理与认知因素，心理韧性匮乏、成就动机偏差与目标缺位、非理性认知与消极归因模式，均会驱动大学生选择“躺平”，此外社交媒体放大的单一成功叙事引发的“比较焦虑”，也进一步加剧了这一倾向。

（三）大学生“躺平”现象的影响

学者认为，大学生“躺平”本质是情绪宣泄与身份认同的表达，却蕴含消极思想，折射出部分青年价值观迷失与自我逃避的心态。作为青年亚文化，“躺平”存在价值失范问题，其反传统、反主流倾向与主流价值相冲突，若放任不管，将对个体、教育、社会三个层面产生深远负面影响。

从个体维度来看，“躺平”具有明显的阻滞效应。它会损耗个体人力资本，让大学生错失大学关键成长期，导致知识薄弱、实践不足，制约未来就业与职业发展；同时易引发心理健康隐患，长期低投入、低成就的状态会带来空虚、负罪感等负面情绪，诱发焦虑、抑郁等问题，其社交退缩行为还会中断社会化进程，阻碍社会交往能力与责任意识的培养。

在高等教育与社会层面，“躺平”的负面影响更具全局性。对高等教育而言，它违背“立德树人”目标，侵蚀优良学风、弱化管理育人成效、抑制校园文化活力，阻碍人才培养与校园发展；对社会长远发展来说，“躺平”会损耗青年人才资源，削弱青年奋斗与创新精神，其消极价值取向还会与社会主义核心价值观冲突，挑战主流观念，加剧社会精神危机，影响国家发展后劲。

（四）大学生“躺平”现象的现状评述

随着大学生“躺平”现象成为学术热点，相关研究从初期现象描述转向深层次机理探析，形成规模学术对话，虽有显著进展，但仍有深化空间与改进方向。研究成效显著，在框架构建、现实关照和时代把握三方面贡献突出。学界初步构建“概念界定—多维成因—复合影响—综合治理”分析框架，结合宏观、中观、微观层面，提供认知图谱与分析工具；研究兼顾现实关怀与问题导向，对接高校任务与思政需求，提出应对策略，为教育管理部门和一线工作者提供参考；同时，捕捉时代特征对青年心态的影响，体现时代感与前沿性。这些成果完善了研究体系，为后续研究与实践提供支撑。

然而，当前研究存在不足与局限，体现在概念、实证、理论和对策四个方面，制约研究深度与实效。具体表现为概念操作模糊混杂、实证研究广度与深度不足、理论剖析不深入、对策研究缺乏精准性与操作性。针对这些不足，未来研究需从多方面推进，包括推动概念廓清与理论创新、深化精准化与动态化实证研究、加强对策精细化设计与效能评估、拓展技术赋能与文化浸润新路径，这些方向针对性解决当前局限，为后续研究提供指引，提升研究深度与实践价值。

三、应对大学生“躺平”现象的策略

针对当前部分大学生群体中渐趋凸显的“躺平”等消极心态与行为倾向，高校思想政治教育工作者要深刻认知该问题的紧迫性与重要性，始终将习近平总书记关于青年工作的一系列重要论述和指示精神作为根本遵循与行动指引。着重聚焦理论铸魂、实践赋能、心理疏导、网络清朗以及协同育人这五大核心工作维度，通过深化理论武装以筑牢思想根基，强化实践锻炼来提升综合能力，加强心理健康关怀以疏导压力情绪，净化网络空间以营造清朗环境，整合校内外资源以形成育人合力，进而系统构建一套科学完备、针对性强、易于实施且成效可期的引导策略与工作体系，切实有效地对大学生的思想观念、价值取向和行为选择予以正面引导与积极塑造。

（一）以理论铸魂为根本，筑牢大学生拒绝“躺平”的思想根基

习近平总书记指出，新时代中国青年要树立远大理想。青年的理想信念关乎国家未来。青年理想远大、信念坚定，是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。理论铸魂作为应对大学生“躺平”现象的核心前提，其目的在于借助强化思想引领、价值引导以及精神塑造，从思想根源层面激发奋斗意志、坚定理想信念，促使大学生从内心深处认同奋斗价值，摒弃消极“躺平”心态。

深化思政课教学改革，强化理论阐释力。核心是以理论阐释筑牢思想根基、以互动教学强化价值引领。高校应将青年奋斗观、幸福观、成才观系统嵌入思政课教学内容，推动教学模式由单向灌输向师生双向互动转型，切实提升思政课的针对性与吸引力。围绕“奋斗与躺平”“竞争与成长”“个人价值与社会担当”等现实议题，常态化开展案例教学、小组研讨与主题辩论，引导大学生在思想交流与观点碰撞中明辨是非，清晰认识“躺平”的暂时性与消极性，深刻理解奋斗对个人成长与国家发展的双重意义。严格落实习近平总书记关于思政课改革“八个相统一”的重要要求，不断增强思政课的思想性、理论性、亲和力与针对性。立足马克思主义劳动观与人的全面发展理论，系统阐释青年成长规律，帮助大学生转变认知误区，明确学习与奋斗并非被动负担，而是实现自我价值、促进全面发展的必然路径。针对大学生普遍存在的精神迷茫、意义缺失等突出问题，坚持理论深度与现实温度并重，把宏大道理讲透彻、具体道理讲鲜活、复杂道理讲清晰，推动理论武装真正转化为大学生抵御“躺平”思潮、坚定奋斗信念的强大思想武器。

开展主题教育活动，厚植奋斗理念。以“强国有我、奋斗青春”为主轴，常态化开展主题班会、演讲比赛、征文活动、青春分享会等教育实践活动，将习近平总书记关于“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华”的重要论述融入教育全流程。通过系统化、常态化的主题教育，助力大学生树立正确的奋斗观、成功观与幸福观，破除“努力无用”“奋斗无效”等认知偏差。组织大学生研习时代楷模、英雄模范、优秀青年典型的先进事迹，体悟先辈“为国奉献、无畏向前”的精神特质，传承自强不息、艰苦奋斗的民族精神。开展“拒绝躺平、从我做起”承诺践诺活动，引导大学生将理想信念转化为具体实践，在思想层面确立目标、在行动层面明确方向，以坚定的理想信念抵御消极心理。

推动理论学习常态化，强化思想自觉。构建“校—院—班—舍”四级理论学习体系，依托青年马克思主义者培养工程、理论学习小组、读书会等平台，推动党的创新理论入脑入心。引导大学生遵循研读原著、学习原文、领悟原理的准则，深入体悟新时代青年的历史使命与时代责任，自觉将个人理想融入国家发展与民族复兴的伟大进程。加强理想信念教育，夯实精神根基，使大学生深刻认识到：新时代青年身处繁荣昌盛之时代，肩负重大责任，“躺平”缺乏合理性，唯有奋斗具有必要性。通过持续的理论浸润，使“敢担当、能吃苦、肯奋斗”成为思想自觉与行动自觉，从思想根源上消除“躺平”心态。

（二）以实践赋能为关键，激发大学生走出“躺平”的内生动力

习近平总书记强调：“求真学问，练真本领，知行合一，做实干家。”实践赋能是有效破解大学生群体中出现的“躺平”现象的核心路径与关键举措。通过系统性地搭建多元化的实践平台、持续丰富具有针对性的实践内容、不断强化深度参与的实践体验，能够让大学生在真实的实干过程中逐步获得宝贵的成就感、显著增强个人自信心，从而有效激发他们主动作为、奋发进取的内生动力与持续热情。这一过程将引导大学生从被动观望转向积极投入，在实际行动中明确方向、提升能力，最终实现个人成长与社会发展的良性互动。

构建全维度实践育人体系。提升项目式学习、专业实训、社会调查、志愿服务、创新创业、基层见习等实践环节的占比，将实践育人贯穿于人才培养的整个进程。营造贴合现实、贴合专业、贴合社会的实践情境，使大学生在真实场景中运用知识、解决问题、创造价值，切实体悟“努力必有回报、奋斗定有收获”，破除“习得性无助”与“努力无用论”的认知桎梏。

针对不同年级、不同专业以及具备不同特质的学生，开展分层分类的实践指导工作。对于低年级学生，着重进行习惯养成与能力启蒙；对于中年级学生，重点聚焦于专业实践与技能提升；对于高年级学生，则侧重于就业创业与社会适应能力的培养。通过实施阶梯式的实践培养模式，助力大学生在循序渐进的过程中提升自身能力、增强自信心。

发挥榜样示范引领效能，关键是革新传统宣传模式，避免塑造“高大全”式榜样形象。要聚焦挖掘身边同学、杰出校友、基层青年、创业精英等群体典型事例，因其贴近生活、真实可感，让大学生感知榜样力量，探寻成长路径。通过奋斗故事分享会、成长交流沙龙、人物专题访谈等形式，呈现普通青年凭努力达成自我超越的进程，让大学生体悟奋斗可融入日常，激发内在动力，引导其向榜样靠拢。

充分发挥学生党员、学生干部以及优秀团员的先锋模范作用，以“传帮带”模式引领同学共同提升，营造比学赶超的良好氛围。借助榜样的影响力唤起责任意识、激发奋斗精神，推动大学生从“被动观望”“消极懈怠”状态转变为“主动参与”“积极进取”状态。

搭建个性化成长支持平台。建立学业帮扶中心、技能培训中心、就业指导中心、创新创业孵化基地，为大学生提供精准化、个性化支持服务。针对学习动力不足、目标模糊、焦虑迷茫的学生，开展一对一学业辅导、生涯规划指导、能力提升训练，帮助其明确方向、补齐短板、增强本领。鼓励大学生参与学科竞赛、科研创新、社团活动、社会实践等，在多元平台中展示才华、收获成长、实现价值。通过小目标、小任务、小成就不断积累正向体验，逐步提升自我效能感，使大学生在实践中找到存在感、收获成就感、增强归属感，从根本上消解“躺平”的心理动因。

（三）以心理疏导为支撑，化解大学生“躺平”背后的现实焦虑

心理疏导是应对大学生“躺平”的重要保障，聚焦“躺平”背后的压力过载、精神内耗、情绪低落、意义缺失等问题，将思想政治教育与心理健康教育深度融合，实现情绪疏导、认知调整、价值引导的有机统一。

健全心理健康教育与服务体系。将心理健康教育全面纳入人才培养方案，开设压力管理、情绪调节、生涯规划、生命意义等必修课程，普及心理健康知识，提升大学生情绪调适与压力应对能力。建立“校—院—班—舍”四级心理预警机制，运用心理测评、日常观察、谈心谈话等方式，对存在“躺平”倾向、心理困扰的学生早发现、早介入、早疏导。

完善心理咨询服务机制，提供线上线下结合、保密便捷、专业高效的心理咨询服务，消除大学生求助顾虑。针对因学业压力、就业焦虑、人际困扰、家庭期待导致的“躺平”行为，开展认知行为辅导、情绪焦点疗法、团体心理辅导等，帮助大学生科学认识压力、理性面对挫折、积极调整心态。

强化共情式沟通与人文关怀。思政工作者以生为本，摒弃简单批评与标签化判断，以尊重、理解、倾听、陪伴的态度与大学生交流，共情接纳其焦虑、迷茫与无力感。通过谈心、走访、日常交流等方式走进学生生活，让学生感受理解、尊重与关怀，使其敞开心扉、主动接受引导。坚持“一把钥匙开一把锁”，对不同类型“躺平”学生实施差异化引导，对主动逃避型侧重目标唤醒与动力激发，对被动妥协型侧重信心重建与能力支持，对迷茫从众型侧重价值澄清与方向引领，以精准人文关怀化解心理隔阂，增强教育引导实效性。

强化生命教育与意义价值引导。围绕“人生意义、青春价值、幸福内涵”开展生命教育与责任教育，引导大学生思索生命的意义、成长的价值以及奋斗的必要性。借助团体辅导、主题沙龙等形式，助力大学生探寻人生方向、确立成长目标、重构精神支柱。引导大学生以正确的视角看待挫折与失败，认识到压力与竞争是成长过程中的常态，奋斗与坚持是青春的本质特征。帮助大学生调整不合理认知，破除“非成功即失败”的极端思维模式，树立理性平和、积极向上的人生态度，从价值维度消解意义缺失与精神虚无的问题，促使大学生从“不愿努力”转变为“乐于奋斗”，从“消极逃避”转变为“主动应对”。

（四）以网络清朗为保障，占领大学生“拒躺奋斗”的网络阵地

习近平总书记强调：“信息化为中华民族带来了千载难逢的机遇，我们必须敏锐抓住信息化发展的历史机遇，加强网上正面宣传。”网络作为“躺平”思潮传播与扩散的核心场域和主要阵地，必须高度重视并采取有力措施，积极抢占网络思想政治教育的制高点与主动权，全面净化网络空间的生态环境，大力弘扬积极进取、不懈奋斗的主流精神旋律，从而有效抵御和消解各类消极亚文化所带来的负面影响与冲击。

打造高质量网络思想政治教育内容产品。围绕“拒绝躺平、奋斗青春”这一主题，借助短视频、漫画、播客、直播等受大学生青睐的形式，创作一系列兼具思想性、人文关怀、高品质且贴近现实的网络文化产品。将总书记关于青年奋斗的重要论述转化为符合青年特点、适应网络传播、具备可视化特征的表达，以生动具体的事例阐释深刻道理，以微观视角展现宏大格局，提升网络思想政治教育的吸引力与感染力。

构建校园官方新媒体矩阵，打造“奋斗青春”“青年说”“成长课堂”等特色品牌栏目，持续推送励志故事、成长经验、典型事迹、理论阐释等内容，以确保网络空间充满正能量，使奋斗成为网络主流话语。规避生硬的说教与刻板的宣传模式，秉持运用青年话语讲述青年故事、引发青年共鸣的原则，达成正面宣传潜移默化之效。

强化网络舆论引导与思潮对冲工作。构建网络思想政治工作队伍并完善舆情监测机制，实时捕捉“躺平”“丧文化”“摸鱼哲学”等消极思潮的传播态势，针对错误观点、极端言论及消极情绪开展理性剖析、正向引导与有效对冲。借助权威解读、事实澄清以及价值引导，揭示消极思潮的片面性与危害性，防范其在大学生群体中扩散传播。

引导大学生提升网络素养，增强信息辨别能力，自觉破除算法带来的“信息茧房”，不盲从、不跟风、不被消极舆论裹挟。倡导文明上网、理性发声，鼓励大学生在网络空间主动传播正能量、分享奋斗故事，形成自我教育、自我引导、自我净化的良好网络氛围。

培育青年网络文明骨干群体。选拔并培养学生党员、学生干部、新媒体骨干以及网络文明志愿者，构建一支政治素养高、业务能力强、贴合实际的青年网络宣传人员队伍。引导其主动投身网络内容建设与舆论引导工作，于社交平台、校园社群、短视频平台积极发声，传播奋斗理念，弘扬主流价值，抵制消极思想。借助网络骨干群体的示范引领与辐射效应，营造清朗、健康、积极向上的校园网络环境，使“躺平不可取、奋斗正当时”成为网络层面的普遍共识，促使大学生在网络空间持续获得正向激励与价值引导。

（五）以协同育人为基础，形成大学生远离“躺平”的育人合力

“青年工作不只是共青团的事，而是全党全社会共同的责任。”应对大学生“躺平”现象，必须构建家庭、学校、社会协同联动的育人体系，形成全方位、多层次、立体化的支持格局，从根本上铲除“躺平”滋生的土壤。

强化家校协同，优化成长环境。建立常态化家校沟通机制，通过家长会、家长学校、线上交流平台等方式，向家长传递科学教育理念，引导家长合理调整教育期待，摒弃“唯分数、唯名校、唯名利”的单一评价标准，更加关注孩子的身心健康、人格健全与精神成长。

引导家长理解大学生面临的现实压力，减少焦虑传导与过度干预，营造宽松、包容、支持的家庭氛围。鼓励家长以陪伴、鼓励、信任代替指责、施压、攀比，形成家校同向发力、同频共振的育人格局，为大学生走出“躺平”提供稳定的家庭支撑。

深化校社协同，拓展发展空间。高校主动对接政府部门、企业单位、社区组织、社会机构，搭建实习实训、就业推荐、创新创业、社会实践平台，为大学生提供更多发展机会与成长支持。推动社会完善青年就业、住房、保障等政策，畅通发展通道，增强大学生的发展安全感与未来预期。联合社会力量开展职业体验、基层走访、企业参观、公益服务等活动，让大学生真切感受社会需求与时代机遇，认识到奋斗有舞台、成长有空间、未来有希望，从而激发进取意识、弱化逃避心态，以积极姿态融入社会发展。

推进校内全员协同育人。构建“思政课教师+辅导员+专业教师+管理服务人员”四位一体育人机制，把价值引领、奋斗精神培育、人文关怀、心理支持贯穿教育教学、管理服务、校园文化全过程。推动专业教师落实课程思政要求，在知识传授中融入价值引导；管理服务人员强化服务育人意识，在日常工作中传递温暖与关怀。改革完善学生评价体系，打破唯绩点、唯竞赛、唯荣誉的单一评价模式，建立多元、过程、发展性评价机制，关注大学生的品德修养、能力提升、进步幅度与社会责任，让每一位学生都能得到认可、获得激励、看到希望，从制度层面减少内卷焦虑与“躺平”诱因。

四、结语

“躺平”是当代中国大学生群体呈现的社会心态及行为策略，具复杂性与矛盾性，其实质是社会高速发展现实与个体生命体验相互作用的必然结果。系统梳理显示，学界构建了涵盖概念内涵、成因、影响及治理的分析框架，揭示该现象既是青年应对学业、就业与发展压力的消极策略，更是社会转型期结构性矛盾在高等教育与青年精神世界的集中体现。应对这一挑战需超越表层批判，构建涵盖社会、教育、文化及个体多维的系统工程，未来应在理论深度、实证精度与对策效度上实现三重突破，既要深化哲学反思与精准实证，又要在宏观层面构建更公平的社会环境，在微观教育场景中通过更具亲和力的思政工作重塑青年的奋斗观、成功观与幸福观。最后，引导大学生超越“躺平”，并非让其重陷“内卷”，而是激发其内在、理性且具有生命意义的积极力量，使其在民族复兴进程中找准奋斗坐标，实现个人价值与社会发展的和谐统一，这既是学术使命，更是全社会共同责任。

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